Daun pandan memiliki aroma yang harum serta sering menjadi bumbu makanan dan minuman.
Tumbuhan tropis ini tidak hanya untuk bumbu makanan dan minuman saja akan tetapi juga memiliki kesehatan untuk tubuh.
Daun pandan memiliki kandungan protein, kalsium, fosfor, zat besi, tiamin, vitamin C, dan tinggi beta karoten yang diperlukan tubuh.
Berikut beberapa manfaat air rebusan pandan.
1. Menormalkan Tekanan Darah
Punya penyakit darah tinggi akan membuat kamu sering sakit kepala dan berujung pecahnya pembuluh darah.
Untuk itu konsumsi air rebusan daun pandan untuk menormalkan tekanan darah.
2. Membantu Mengatasi Insomnia
Mengkonsumsi air rebusan pandan sebelum tidur dapat mengatasi insomnia.
Karena aroma daun pandan dapat memberikan reaksi menenangkan sehingga kamu bisa tidur dengan pulas.
3. Menurunkan Resiko Kanker
Daun pandan memiliki kandungan antioksidan yang dapat menurunkan Resiko terkena kanker.
4. Mendetoksifikasi Tubuh
Kandungan antioksidan yang terdapat pada air rebusan daun pandan dapat melindungi organ tubuh dari terjadinya kerusakan.
5. Meredakan Demam
Meningkatkan suhu tubuh dan disertai rasa menggigil merupakan salah satu tanda kamu sedang mengalami demam.
Untuk itu minum air rebusan daun pandan untuk menghangatkan tubuh serta membantu tubuh melawan penyakit.
No comments:
Post a Comment